Să descifrăm întâi ce este intuiția:
- o cunoaștere interioară;
- o înțelepciune profundă;
- un sentiment lăuntric care ne spune ce pare a fi bine și corect pentru noi,
- un instrument practic, mereu la dispoziția noastră, care ne ajută să facem față deciziilor, problemelor și provocărilor vieții;
- o definim prin ”bănuială”, ”instinct”, ”presimțire”;
- dar înnăscut;
- cel de-al șaselea simț, mai mult un simț spiritual, conectat la sufletul nostru.
Înainte de toate, pictura intuitivă este o practică intuitivă, spirituală și creativă.
Și ca toate practicile, necesită dedicare deoarece ne poate ajuta să ne transformăm relația cu intuiția. Să o descoperim, să o auzim și să ne dăm seama, cu adevărat, când ne vorbește; reușind să facem, cu timpul, diferența dintre mintea noastră analitică și inteligența noastră intuitivă.
Este o formă de artă liberă și neconvențională, care se bazează pe explorarea și dezvoltarea intuiției și a creativității spontane ale artistului.
În timp ce în arta tradițională se pune accentul pe tehnici și abilități specifice, în pictura intuitivă, se lasă instinctul și emoțiile să ghideze procesul creativ, în loc să se încerce să se planifice sau să se controleze fiecare aspect al picturii.
În pictura intuitivă, nu există reguli sau tehnici prestabilite, ci se lasă mâna și inima să ghideze pensula pe pânză. Artistul se conectează cu propriile emoții și trăiri și le transpune în pictură fără a se preocupa de rezultatul final sau de perfecțiune.
De obicei, artistul își alege culorile și materialele fără a avea un plan preconceput, iar lucrarea de artă evoluează pe măsură ce se desfășoară procesul creativ.
Se lasă imaginația să zboare și se explorează în mod liber culorile, formele, texturile și compozițiile.
Pictura intuitivă poate fi, de asemenea, folosită ca o formă de terapie prin artă, pentru a ajuta oamenii să-și exprime și să-și exploreze emoțiile, să-și dezvolte abilitățile artistice, precum și pentru reducerea stresului și a anxietății.
Este un mod minunat de a-ți dezvolta creativitatea, stima de sine, încrederea în propriile instincte și capacități, curajul de a experimenta și și de a crea opere de artă cu adevărat unice și personale.
Pe măsură ce te eliberezi de atașamentul față de judecată și planificare sau de un obiectiv viitor, poți privi pictura intuitivă ca pe un mod de a medita cu o pensulă în mână. Pășești astfel, către tărâmuri invizibile unde întâlnești o conexiune mai profundă cu scânteia spiritului și înțelepciunea ta divină înnăscută.
Practica îți permite să te deschizi mai mult către starea de prezență, spațiu, compasiune de sine și descoperirea unor noi modalități de exprimare și de eliberare a stresului și a tensiunii emoționale.
Starea de prezență se referă la starea de conștientizare deplină și de atenție concentrată asupra momentului prezent.
Această stare se caracterizează prin absența preocupărilor și grijilor legate de trecut sau viitor, precum și prin acceptarea fără judecată a experiențelor și a emoțiilor prezente. Atunci când suntem într-o stare de prezență, suntem mult mai capabili să experimentăm un sentiment de pace și de echilibru.
Pictura intuitivă poate fi practicată de oricine, indiferent de vârstă sau nivelul de experiență în artă. Tot ce ai de făcut este să renunți la lucrurile care îți împiedică expresia creativă deplină, cum ar fi perfecționismul, comparația și nevoia de aprobare externă, să renunți la nevoia de certitudine și garanții, la critica de sine , lipsa de acceptare și să te deschizi pe deplin către necunoscut. Să ai încredere în lucruri precum ritmul tău personal și sincronizarea divină.
Pictura intuitivă este și instrumentul care face ceea ce este inconștient-conștient, care te pune față în față cu toate părțile tale, care te învață să fii autentic și să te accepți fix așa cum ești.
Acest lucru se întâmplă prin procesul de a te dedica practicii de a intra în comuniune intimă cu lumea interioară a inimii tale, a minții și spiritului tău unde accesezi, într-un mod fascinant darurile tale interioare: înțelepciune vindecătoare, prezență, bucurie profundă, libertate, putere de creație a propriei realități, curaj în manifestare, ușurință, blândețe și compasiune.
Din bucurie și drag de culoare,
Florentina Hohoi